četvrtak, 15. siječnja 2015.

KINEZIS SA DVA NOZA - DVA NOZA KIN




KIN SA DVA NOŽA: sve sposobnosti i osobine razvoja i kontrole prethodnog kinezisa ovdje povećavamo za duplo, duplo veća agresivnost, duplo veći ubilački instinkt, duplo veće sposobnosti borbe, duplo veće sposobnosti koncentracije i mentalne moći kontrole tijela, uma, oružja, energije. Također duplo veća hrabrost, samopouzdanje, znanje i svijest o svojim sposobnostima i nesposobnostima, o samome sebi i duplo veća moć kontrole tog opasnog oružja – ne noža (nož je samo komad metala, plastike i drva) tog našeg ubilačkog instinkta. Ovaj KIN je šesti nivo ujedinjenja uma, tijela, duha, energije i okoline u potpunu harmoniju.

KINEZIS SA DVIJE PALICE - DVIJE PALICE KIN



KIN SA DVIJE PALICE: povećava spoznaju samoga sebe i svih svojih fizičkih i duhovnih komponenti odsustva straha, samopouzdanje, moć koncentracije i usmjeravanje pažnje na dvije različite strane ---sve sposobnosti i osobine vježbača se ovdje povećavaju za duplo, jer je sposoban u isto vrijeme izvoditi duple pokrete te imati pažnju u isto vrijeme na dvije različite srane. To je po nekima nemoguće, ali KINEZIS nemoguće pretvara u moguće. Ovaj KIN je četvrti nivo ujedinjenja uma, tijela, duha, energije i okoline u potpunu harmoniju.

KINEZIS SA JEDNOM PALICIOM - JEDNA PALICA KIN





KIN SA JEDNOM PALICOM: razvija moć borbe sa oružjem, razvija nov način borenja, daje vježbaču sasvim novi pogled na borbu i život, pogled i stav koji kaže da se može pomoći oružjem, oruđem ili čime god treba da pobjedi. Hrabrost, samopouzdanje, duhovni i mentalni mir proizašao iz spoznaje svoje moći i sposobnosti ovdje opet kvantno skaču na novi viši nivo i otvara novu dimenziju vježbanja i postojanja. Dimenziju shvaćanja svoje vrijednosti koja je velika koliki je i trud vježbača. Ovaj KIN je treći nivo ujedinjenja uma, tijela, duha, energije i okoline u potpunu harmoniju.

srijeda, 3. prosinca 2014.

JACANJE UDARNIH POVRSINA



UDARCI U TVRDE POVRSINE
Sa ovim vjezbama vrlo oprezno i postepeno. Nikako pretjerivati kako bi izbjegli ozljede. Ja ovdjeudaram u metalni debeli I profil, no za pocetak najbolje je kakvu dasku omotati krpama ili papirom dosta debelim pa udarati, pa postepeno skidati slojeve pa na samu dasku, pa na beton, pa na kraju na zeljezo. Ali na rukama vam se nesmijupojaviti nikakve deforrmacije vidljive izvana. Ako se pojaveili pocnu pojavljivati to znaci da pretjerujete i naruznjujete tijelo i ostecijete zglobove. Postepno, pomalo i te ruke ce svaki put odradiiti posao.

KINEZIS ENERGIJE I SNAGE



ENERGIJA I SNAGA KIN
Ovaj Kinezis se izvodi na slijedeci nacin: Svaki pokret se napravi maksimalno snazno i brzo====sto jace---sto brze, nakon toga se u istom trrenu cijelo tijelo stegne, stisnete sve misice na tijelu, doslovno sve od listova, butiina, trbuha, prsa, ramena, ledja, ruke, vrat...sve, to se zove MAKSIMALNA KONTRAKCIJA --tu kontrakciju drzite dvije tri sekunde i zatim opustite tijelo, napravite udah pomognnut pokretom ruku prema vama i onda u slijedeci pokret i slijedecu maksimmalnu kontrrakciju. Na ovaj nacin razvija se borilacka snaga tijela, snaga udaraca, brzina, eksplozivnost, cvrstoca tijela, izdrzljivost, ali se i razvija osjecaj za tijelo, za cvrstocu i opustenost. Isto tako se razvija nasaunutarnja energija, jer te jake kontrakcije i naizmjenicno opustanje tjeraju unutrasnju energiju da brzo putuje tijelom. Kada uspijete probuditi tu unutrasnju energiju u vama osjetit cete da vam je vruce iako je nrp. vani haldno, hladno. Unutrasnja enrgija grije. Kad osjetite efekte grijanja znate da radi.

KIN SA JEDNIM NOZEM



KIN SA JEDNIM NOŽEM: do sada je kontrola tijela i uma razvijena u tolikoj mjeri da nije više problem superumu kontrolirati naš najstariji ubilački instinkt. Ovaj kinezis razvija agresivnost, brzinu te onaj najstariji instinkt – ubilački instinkt. Taj instinkt je star koliko i ljudska vrsta i vrlo je opasan, zato ga mora kontrolirati savršeni um – superum – svojim vježbanjem do sada vježbač je postigao nivo kontrole samoga sebe sa tim superumom – umom koji evoluira u posljednjih 7 milijuna godina. Taj um može još dodatno razviti svoj ubilački instinkt ali ga istovremeno imati pod potpunom kontrolom. To je opet kvantni skok u razvoju vježbača. Posljedica tog skoka je moćno biće bez straha potpuno svjesno svog znanja, neznanja, sposobnosti i nesposobnosti, svog karaktera i u potpunoj kontroli može sve to promatrati i mijenjati na bolje. Ovaj KIN je peti nivo ujedinjenja uma, tijela, duha, energije i okoline u potpunu harmoniju.

INSTINKTIVNA SAMOOBRANA KINESIS == IS KIN



IS KIN: To je kinezis koji znači INSTINKTIVNA SAMOOBRANA KINEZIS. On osim izuzetno velikog motoričkog značenja također ima svoje mentalno značenje koje se ogleda u razvoju hrabrosti i borbenosti kroz mnogo različitih borbenih situacija. Ovaj kinezis potpuno odbacuje strah jer osposobljava vježbača da savlada različite situacije, brzo i efikasno. U ovom kinezisu samopouzdanje vježbača doživljava kvantni skok i dolazi na novi nivo postojanja. Duhovno vježbač postiže još moćniji i svjesniji duh. Ovaj KIN je drugi nivo ujedinjenja uma, tijela, duha, energije i okoline u potpunu harmoniju.



TEMELJNI KINESIS TEMELJNI KIN


TEMELJNI KIN: Razvija agresivni mentalni stav, kreće sa napadom i ide u kontranapad, nadalje razvija i energetsku učinkovitost kroz posebne tehnike otvorenim rukama a koja pak kad se osjeti razvija smirenost i moć kontrole akcije, kontrole straha, kontrole vlastitog tijela i uma. Ovaj KIN u sebi sadrži tajne kontranapada i napada, tajnu borbe i discipline, te duhovne tajne koje treba otkriti. Ovaj KIN je prvi nivo ujedinjenja uma, tijela, duha, energije i okoline u potpunu harmoniju.

subota, 11. listopada 2014.

RUJAN 2014 INSTRUKTORSKI TRENING

08. 10. 2014. U Pakracu u Crobran Klubu pod vodstvom Osnivača Instinktivne Samoobrane i Crobran Vještina održan je instruktorski trening za stjecanje novih znanja i vještina. 

INSTRUKTORI

Na treningu su instruktori 12. stupnja radili tehnike potrebne za 13. stupanj - na primjer - napadi i bacanja pritiscima na osjetljive točke tijela.



Instruktori 9. stupnja su učili nove tehnike za 10. stupanj kao što je borba iz klinč pozicja, borba improviziranim oružjem i sl.


G. Bojan Plavac, Asistent Instruktor 8. stupnja je nakon iscrpljujućeg polaganja položio za zvanje Instruktor Instinktivne Samoobrane - 9. stupanj.


Ovi treninzi su uvjek poseban događaj, jer na njima ponekad proizvodimo nova čuda samoobrane i borenja uz ozbiljan angažman i veseli duh.

ponedjeljak, 26. svibnja 2014.

INSTRUKTORSKI SEMINAR TRENING I POLAGANJE

Dana 25.05.2014 u Pakracu, sjedištu Instinktivne Samoobrane Croatia pod vodstvom Osnivača Instinktivne Samoobrane Gordana Krajačića održao se trening seminar i polaganje. Na događaju je prisustvovalo šest Instruktora i tri instruktorska kandidata. Od toga su dva instruktorska kandidata iz Pakraca. 

Instruktori iz kluba Instinktivna Samoobrana Zagreb g. Davorin Rimac i g. Nikola Peterlić su uspješno položili za zvanje 12. Stupanj Samostalni Instruktor Instinktivne Samoobrane. 
Čestitam!
Ostali Instruktori i Instruktorski kandidati su učili i uvježbavali program za 10. stupanj.




nedjelja, 3. studenoga 2013.

nedjelja, 13. listopada 2013.

NOVI INSTRUKTORI INSTINKTIVNE SAMOOBRANE

Dan: 29.09.2013., mjesto: Pakrac, - Klub Instinktivna Samoobrana Croatia.


Dana 29.09.2013 naša obitelj Instruktora Instinktivne Samoobrane dobila je još dva nova člana. Nakon iscrpljujućeg polaganja za zvanje 9.STUPNJA - INSTRUKTOR INSTINKTIVNE SAMOOBRANE uspješno su položili gospođa Marijana Salajster i njen suprug Dean Salajster. Kao osnivaću Instinktivne Samoobrane izuzetno mi je drago što se povećava broj Instruktora naše vještine. Na taj način mijenjamo i poboljšavamo ovaj naš svijet. Svaki Instruktor Instinktivne Samoobrane donosi pozitivne promjene u svijet oko sebe. Još jednom moje čestitike Marijani i Deanu te također g. Nikoli Peterliću i njegovom timu Instruktora iz kluba Instinktivna Samoobrana Zagreb koji su ih odlično pripipremili za ovo polaganje.

Ovdje moram naglasiti da je gospođa Marijana Salajster prva žena Instruktor Instinktivne Samoobrane u Hrvatskoj a bome i u svijetu. To je dostignuće vrijedno svakog divljenja i kako njen veliki uspjeh tako uspjeh i njihovih trenera iz Instinktivne Samoobrane Zagreb.

Čestitam!
Osnivač Instinktivne Samoobrane Gordan Krajačić, prof.

nedjelja, 4. kolovoza 2013.

ŠTO JE ZAPRAVO INSTINKTIVNO U INSTINKTIVNOJ SAMOOBRANI



Što je to stvarno instinktivno u Instinktivnoj Samoobrani? Instinktivno u perspektivi mnogih ljudi - čak većine ljudi su ljudske reakcije da pobjegnu od nasilja, da se "zamrznu" pod velikim stresom i opasnošću, da se naglo trzaju, okreću od izvora opasnosti, pokrivaju rukama glavu i oči da bi se zaštitli od napada, iznenađenja, šoka i slično. Ponekad ove reakcije (ne instinkti) mogu malo i pomoći ali u slučaju stvarnih napada na vaš život one će samo pomoći napadaču a vama će donijeti sigurne ozljede i moguću smrt. Ovo sve što sam nabrojao nisu naši pravi instinkti. To su obrmbne reakcije i refleksi tijela koji su se jako iskrivili pod utjecajem života u modernoj civilizaciji. Život civiliziranog čovjeka polako ali sigurno zatomljuje prave ljudske instinkte.

Ljudi kao vrsta su ratnici i s mojeg gledišta i gledišta Instinktvne Samoobrane - INSTINKTI - su RATNIČKI INSTINKTI.

subota, 3. kolovoza 2013.

ČINJENICE O INSTINKTIVNOJ SAMOOBRANI

INSTINKTIVNA SAMOOBRANA 

Moderan sistem kontranapada/napada/obrane protiv svih vrsta napada!


Realističan situacijski trening!                Sistem totalne borbe!                 Trening u svim uvjetima!

Instinktivni um!                                                                    Samoobrana za žene!                     

Posebna dječja samoobrana!                            Samoobrana za starije građane!          

Noževi , palice, vatreno oružje, improvizirano oružje - obrane, napadi, korištenje u samoobrani!

Nije potrebno iskustvo treninga u borilačkim vještinama!                        Snaga uma!

Psihološki menadžmet!                                  Razotkrivanje straha!

Beskonačni razvoj vještine koji nikada ne staje! 
                          
Opasno kao uporaba vatrebnog oružja!

Promovira mir, nenasilje i toleranciju!                              Unikatna mudrost i filozofija!

Originalna vještina i umjetnost!     
    
Originalna teorija, praksa, iskustvo u stvarnim urgentnim situacijama!

Unikatne tehnike, taktike i principi!                                     Iskovana kroz stvarne borbe!

Jednistvenog plana za budućnost!                                Osnivač i dalje aktivan u stvarnim borbama!

Neprekidno testirana u borbama protiv raznih protivnika!

Testirana na bojištu!

                               Neprekidno testirana u stvarnom životu!                             

Najvažnije u Instinktivnoj Samoobrani: koliko ste dobri ljudi, koliko si dobar čovjek - IS služi da od svakoga vježbača napravi još boljeg čovjeka. Sama fizička komponenta je samo dio i ako je netko dobar samo u tom fizičkom dijelu - to ne znači ništa: kompletnost je najvažnija - proučavanje mudrosti IS-a, tehnika IS-a i postajanja boljim ljudskim bićem - to je najvažnije.

Instinktivna Samoobrana je ORIGINALNA vještina - sistem - sa svojim unikatnim tehnikama, principima, filozofijom, teorijom, praksom, iskustvom u stvarnim opasnim situacijama, planom i programom napredovanja i vizijom za budućnost.

utorak, 22. siječnja 2013.

VRIJEDNOST INSTINKTIVNE SAMOOBRANE

Zašto ovo pišem? Moram, jer jedan dan kaže meni jedan nazovi majstor: "Gordan znaš, čuo sam da ta tvoja Instinktivna Samoobrana nije baš nešto.....kasnije ću vam pisati što sam odgovorio...."

Instinktivna Samoobrana. To je vještina koju sam osmislio da bi što brže i lakše pomogao ljudima ---onima koji shvaćaju da im pomoć treba --kako bi se što prije i što efikasnije naučili braniti i obraniti od svake vrste napada. U toj vještini imate sve odgovore na sva pitanja--što se tiće samoobrane---sva tehnička i taktička rješenja IS-a rade u realnim i stvarnim situacijama savršeno.

Prvo činjenice: 
Instinktivnu Samoobranu osmišljavam kao organizirani oblik obrane i borbe od 1990. godine neprekinuto do danas.

Ideja za Instinktivnu Samoobranu mi je sinula dok sam bio pripadnik SPECIJALNE ANTITERORISTIČKE POSTROJBE u jednoj danas nepostojećoj državi.

IS -a je koncipirana kao efikasna, brza i žestoka obrana od svih vrsta napada za osobe--ljude---djecu--djevojke--žene--koji nisu jaki--koji ne vježbaju borilačke vještine kao sport---za normalne obične ljude čiji su interesi različiti ali svima je jedan zajednički---SIGURAN ŽIVOT.

Instinktivna Samoobrana je proizvod mog života--ona je HO GO--Hoždenie Gogijevo---ona je nastala i evoluira kako teće moj borilački put--staž od moje 7. godine do današnje 41 -te.

U IS-i imate tehnike koje su svojstvene samo toj vještini i niti jednoj drugoj borilačkoj vještini, ali i tehnike koje su osnova svim borilačkim vještinama--kao što su udarci rukama i nogama--izmicanja--kretanja---padovi i sl....

U Instinktivnoj Samoobrani ima puno opasnih tehnika po napadače----iz razloga da se slabiji ljudi kojima je namjenjena mogu efikasno obraniti sa 100% sigurnošću u svoje tehnike i znanje.

utorak, 8. siječnja 2013.

SAMOOBRANA ZA ŽENE 2

PRAKTIČNE VJEŽBE I NAČINI



Praktična strana i načini vježbanja Samoobrane za žene su vezani za trening Instinktivne Samoobrane ali ne po programu za zvanja nego po principima, tehnikama, taktici i načinima vježbanja. To znaći da ćete u vašem treningu samoobrane za žene odmah početi sa najefikasnijim borbenim vježbama koje će vas odmah nakon prvog treninga---da--nakon prvog treninga osposobiti da se obranite u određenoj mjeri. Ovo nije samoreklama i evo zašto:

ponedjeljak, 7. siječnja 2013.

SAMOOBRANA ZA ŽENE 1


SAMOOBRANA ZA ŽENE 1

Samoobrana za žene je najzapostavljenija vrsta vježbanja u našem društvu. Nasilje nad vama ženama i djevojkama se događa svakodnevno. Nažalost skriveno od očiju policije i ostalih vrlih institucija naše divne države koje rade brzinom puža pa nam zlostavljane žene vrlo često pogibaju od nasilnih muškaraca ili drugih žena. Zlostavljanje i nasilje nije ponekad pitanje spola - ponekad druge žene zlostavljaju djevojke, djevojčice ili žene, ponekad se to radi u paru sa svojim muškarcem, ponekad to radi jedan ili više muškaraca.

utorak, 11. prosinca 2012.

TRENINZI ZA DJECU



Poštovani posjetioci koristim ovu priliku da vas obavijestim o posebnim treninzima za djecu. Proje toga važna obavijest. Diječji treninzi se rade po posebnom CROBRAN programu.

CROBRAN -je skraćenica sa starohrvatskog jezika od riječi: CHROATUM BRANSK POVED: što znaći HRVATSKE RATNIČKE VJEŠTINE. Instinktivna Samoobrana je samo jedan dio CROBRAN vještina: CROBRAN vještine se dijele na 1. DREVNE VJEŠTINE, 2. STARE I SREDNJEVJEKOVNE VJEŠTINE, 3. MODERNE VJEŠTINE. Instinktivna Samoobrana predstavlja moderne vještine u CROBRAN sistemu.

Trening za djecu se također odvija i u dogovoru sa Osnivačem ovih vještina - pa o tome pogledajte na stranici pod linkom TRENING.

TRENING ZA DJECU - POSEBNOST I ZNAČENJE


Poštovana djeco i roditelji!

Dobrodošli u veličanstveni svijet CROBRAN borilačkih vještina. Poštovani roditelji molim vas da ovaj priručnik proučite zajedno sa vašim djetetom te da mu ga pročitate ukoliko dijete još nezna samostalno čitati.

petak, 9. srpnja 2010.

INSTINKTIVNA SAMOOBRANA I DRUGE BORILAČKE VJEŠTINE

IS ne ometa vaš trening u bilo kojoj borilačkoj vještini. Bez obzira čime se vi bavite, vježbajući IS nećete ništa promijeniti u svojoj vještini. Možete slobodno ostati lojalni svojoj vještini i uz to vježbati IS. To je moguće zbog toga jer IS nije stil, niti vještina sa striktnim pravilima tipa: ne smiješ vježbati ništa drugo osim IS-e. Naprotiv, IS je sistem borbe koji je moguće naučiti uz druge vještine.